Vấn đề thủ dâm là hành động ở hầu hết nam giới ở độ tuổi trưởng thành. Hành động thủ dâm hay còn gọi là “tự sướng” có những mặt lợi mặt hại khác nhau và bạn cần biết để phòng tránh.

Thủ dâm là 1 phương pháp giải tỏa sinh lý an toàn mà rất nhiều đàn ông sử dụng đặc biệt ở những nam giới cô đơn. Thủ dâm được bắt gặp ở cả nam và nữ nhưng trong khuôn bổ bài viết này chúng ta đi sâu hơn về hiện tượng thủ dâm xuất tinh ở nam giới

Mặt lợi của việc thủ dâm xuất tinh

Như bạn đã biết thủ dâm là 1 hành động giúp nam giới giải tỏa sinh khi rất an toàn có thể phòng tránh được các bệnh xã hội truyền nhiễm qua đường sinh dục như HIV/AIDS, bệnh lậu, giang mai, sùi mào gà… và giảm stress, căng thẳng hiệu quả. Nhưng ngược lại việc lạm dụng thủ dâm không những không mang lại hiệu quả mà còn gây nên nhiều nguy hại khác liên quan đến sức khỏe sinh lý nam giới.

Rất nhiều trường hợp xuất tinh sớm khi tự sướng thậm chí là rối loạn cương dương được cho là từ thói quen thủ dâm.

Mặt hại của việc thủ dâm

Gây nên tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh không tự chủ, rối loạn quá trình xuất tinh, rối loạn cương dương, giảm ham muốn, ảnh hưởng tới sinh lý nam giới thậm chí vô sinh…

Như nào được coi là hiện tượng xuất tinh sớm khi thủ dâm

Xuất tinh sớm không có khái niệm và thước đo thời gian nào xác định chính xác để kết luận là xuất tinh sớm ở mỗi người bởi nhiều yếu tố.

Tuy nhiên khoa học chứng minh và lấy việc xuất tinh trước khi bạn tình đạt khoái cảm, mất tự chủ làm khái niệm của xuất tinh sớm

TIN LIÊN QUAN

>> Quan hệ xuất ra ngoài có thai không

>> Cách chống xuất tinh sớm

Thủ dâm xuất tinh là điều bình thường ở nam giới

Tại sao thủ dâm gây nên tình trạng xuất tinh sớm

Thủ dâm xuất tinh là hành động kích thích khoái cảm cho dương vậy bằng tay. Nhiều người thực hiện hành động này luôn có tâm lý lo lắng sợ người khác phát hiện nên rất dễ tăng cường sự kích thích bằng tốc độ dẫn đến xuất tinh sớm.

Trên thực tế việc thủ dâm xuất tinh với tốc độ nhanh là điều bình thường tuy nhiên hành động này kéo dài sẽ khiến dương vật quen dần với sự phấn khích cực mạnh dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm không mong muốn trong những lần quan hệ “thật”

Cách khắc phục vấn đề thủ dâm xuất tinh sớm

+ Hạn chế và dần dần từ bỏ thói quen thủ dâm

+ Xây dựng chế độ ăn, và tập luyện hợp lý nhằm tăng cường sức khỏe thể chất

+ Luyện tập 28 bài tập odc chống xuất tinh sớm

+ Sử dụng các mẹo chống xuất tinh sớm như bao cao su

+ Thư giãn, thoải mái…

Trên đây là 1 số hướng khắc phục tình trạng thủ dâm và xuất tinh sớm nhưng nhiều trường hợp phản hồi với chúng tôi rằng nói là 1 chuyện nhưng để thực hiện phải làm sao?

Rất nhiều nam giới sau mỗi lần thủ dâm xuất tinh xong đều có suy nghĩ đại loại như “đây là lần cuối” “nốt lần này không thủ dâm nữa…” nhưng chỉ sau vài hôm đâu lại đóng đấy.

Việc từ bỏ thủ dâm đặc biệt khi thành thói quen rất khó vậy cần phải làm gì để khắc phục

>> Không có tinh trùng có chữa được không

>> Chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng

Xuất tinh sớm khi tự sướng có phải hiện tượng của yếu sinh lý không?

Hướng khắc phục thói quen thủ dâm

+ Hạn chế suy nghĩ về vấn đề nhạy cảm

+ Hạn chế xem và đọc những vấn đề nhạy cảm

+ Hạn chế ở trong phòng 1 mình

Khi đã có thói quen thủ dâm chỉ cần suy nghĩ về những vấn đề nhạy cảm hoặc trong phòng 1 mình đều có thể khiến nam giới thủ dâm, lúc này nam giới chỉ nghĩ đến việc làm sao để giải quyết sinh lý chứ không hề quan tâm đến tác hại của nó.

Trên đây là 1 số cách và hướng khắc phục tình trạng thủ dâm xuất tinh sớm chắc chắn sẽ là thông tin hữu ích cho nhiều bạn trẻ đang mắc phải tình trạng này.

Nguồn: http://chuasinhly.com/thu-dam-xuat-tinh-som