Nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới và 1 số hệ lụy cùng các giải pháp khắc phục đơn giản.

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới bị vô sinh hiếm muộn bởi tinh trùng là yếu tố quyết định khả năng sinh sản ở nam giới.

Để có thể nâng cao chất lượng tinh trùng nhằm tăng cao khả năng thụ thai cũng như được hiệu quả trước hết cần phải có những tinh trùng thực sự khỏe mạnh. Nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới cũng không ít bởi vậy hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để phòng tránh và có những biện pháp khắc phục phù hợp nhé.

Các nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới

1/ Nguyên nhân tinh trùng yếu do thiếu hụt dinh dưỡng: Khi cơ thể thiếu hụt 1 số chất dinh dưỡng như Vitamin, mangan… đặc biệt là kẽm thì đây chính là nguyên nhân gây nên bệnh tinh trùng yếu ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.

Khi tinh trùng bị ảnh hưởng sẽ dẫn đến sự suy giảm khả năng di chuyển của tinh trùng trong môi trường âm đạo phụ nữ. Điều này là nguyên nhân chính khiến hiếm muộn ở nam.

Cách khắc phục:

Cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh sử dụng những thực phẩm gây hại cho cơ thể tránh cơ thể thiếu chất và suy nhược. Bổ sung kẽm và các vitamin để nâng cao chất lượng sản sinh tinh trùng.

Nhiệt độ cao nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới

2/ Nguyên nhân tinh trùng yếu do luyện tập quá sức: Tất cả các sự hoạt động, làm việc, luyện tập hàng này không đều độ, hợp lý sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy yếu và ảnh hưởng đến các bộ phận vùng hạ đồi đặc biệt là tinh hoàn bộ phận sản sinh ra tinh trùng.

Cách khắc phục:

Xây dựng chế độ tập luyện, làm việc phù hợp, tạo thời gian nghỉ ngơi thoải mái sau những công việc nặng nhọc tránh cơ thể bị suy nhược.

3/ Nguyên nhân tinh trùng yếu do sử dụng chất kích thích và thực phẩm không tốt:

3.1/ Thuốc lá: Thuốc lá chứa những chất độc hại cho cơ thể khi đốt cháy. Thuốc lá gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, phổi gây nên tình trạng ung thư. Ngoài ra khói thuốc lá là 1 trong những nguyên nhân gây tinh trùng yếu ở nam giới bởi trong quá trình sử dụng mảng bám dần được hình thành ảnh hưởng đến sự lưu thông của các mạch máu gây ức chế và cản trở tín hiệu giữa các thần kinh với các bộ phận vùng hạ đồi. Từ đó hoạt động của tinh hoàn cũng bị suy giảm, sinh tinh kém chất lượng, số lượng tinh trùng bị giảm sút và thậm chí là teo tinh trùng.

3.2/ Rượu bia: Sử dụng quá nhiều rượu bia sẽ khiến nhưng bộ phận trong cơ thể bị ảnh hưởng. Rối loạn gây nên tình trạng suy giảm giảm động

3.3/ Các loại thức ăn đóng hộp chứa chất bảo quản: Các loại thức ăn đóng hộp trôi nổi trên thị thường thường được cho chất bảo quản vào để giữ được lâu. Khi sử dụng các sản phẩm này là nguyên nhân gây nên tinh trùng yếu ở nam giới khiến suy giảm chất lượng tinh trùng.

3.4/ Đậu nành: Đây là loại thực phẩm được coi là 1 trong các nguyên nhân khiến tinh trùng yếu bởi chứa hàm lượng lớn chất isoflavone.

3.5/ 1 Số chất độc hại và thực phẩm khác

Cách khắc phục:

Tránh sử dụng các sản phẩm đóng hộp không uy tín, không sử dụng đậu nành thường xuyên, hạn chế sử dụng các chất kích thích ở mức thấp nhất.

4/ Nguyên nhân tinh trùng yếu do tâm lý căng thẳng: Quá trình quan hệ sẽ khiến nam giới được kích thích dẫn đến tình trạng xuất tinh. Khi đó tinh hoàn liên tục sản sinh ra tinh trùng và được đưa ra ngoài sau khi nam giới đạt khoái cảm. Tình trạng ảnh hưởng từ tâm lý, căng thẳng, stress khiến hoạt động của các bộ phận này bị suy giảm làm giảm chất lượng tinh trùng vốn có từ ban đầu.

Cách khắc phục:

Luôn luôn tạo tâm lý thoải mái đặc biệt khi quan hệ. Tránh tình trạng căng thẳng, stress do áp lực kéo dài.

5/ Nguyên nhân tinh trùng yếu do các bệnh lý: 1 số bệnh lý khiến chất lượng tinh trùng đi xuống thậm chí là không có tinh trùng. Nguyên nhân của chứng vô sinh nam giới. Các bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm túi tinh hoàn, viêm niệu đạo, viêm mào tinh, bệnh lậu… là nguyên nhân bệnh tinh trùng yếu thường gặp ở nam giới.

Những bệnh lý này không được can thiệp điều trị kịp thời sẽ gây nên những ảnh hưởng đến tinh trùng…

Các khắc phục nguyên nhân tinh trùng yếu do bệnh lý:

Cần xác định rõ nguyên nhân gây nên bệnh tinh trùng yếu và khắc phục từ gốc để có được hiệu quả, an toàn và bền lâu.

Chúc các bạn sức khỏe!

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về những nguyên nhân tinh trùng yếu để lại câu hỏi tại mục Đăng Kí Tư Vấn trên website chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn giải đáp Miễn Phí cho bạn.

Nguồn: http://benhsinhlynam.vn/nguyen-nhan-tinh-trung-yeu